05. Oktober 2014
Quesadillas sind eine in Mexiko weit verbreitete Speise, die aus mit Käse gefüllten und dann gebackenen Tortillas besteht. Zum Käse können sich beliebige andere Zutaten gesellen. Es gibt unzählige Varianten: mit Fleisch, vegetarisch und sogar süß. Zum ersten Mal probierte ich Quesadillas während eines Urlaubs in Florida, wo es unzählige mexikanische Restaurants und Imbisse gibt. Seit dem stehen sie bei mir zu Hause immer wieder auf dem Speiseplan. Heute habe ich mich für vegetarische Quesadillas entschieden, die ich mit braunen Bohnen fülle. Ich verwende ein braunes Bohnenmus aus Mexiko (Refried Pinto Beans), das man in gut sortierten Supermärkten bekommt. Natürlich kann man genauso gut einheimische Bohnen verwenden. Eine wichtige Zutat in der mexikanischen Küche ist frischer Koriander, der dort in etwa den Stellenwert hat, wie Petersilie in der deutschen Küche. Zu den Quesadillas reiche ich eine Tomaten-Salsa und Guacamole, manchmal auch Sauerrahm.
(für 5 Quesadillas)
Die Frühlingszwiebeln in dünne Scheiben schneiden, das Koriandergrün hacken. Zusammen mit dem Bohnenmus und dem geriebenen Käse in eine Schüssel geben, mit Salz und Pfeffer würzen und gut vermischen. Die Mischung gleichmäßig auf den Tortillas verteilen, dabei eine Hälfte belegen und die andere Hälfte darüberklappen. In einer Grill- oder Bratpfanne wenig Olivenöl erhitzen. Je zwei Quesadillas hineinlegen und bei mittlerer Hitze von jeder Seite 2 bis 3 Minuten goldbraun anbraten. Fertige Quesadillas mit einem Geschirrtuch abdecken oder im auf 80 °C vorgeheizten Backofen warm halten.
Dieses Rezept nimmt am Blog-Event Vegetarische Weltreise Mexiko teil, den Melli von der Tomateninsel in diesem Monat veranstaltet
Kommentar
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Melli
Da hatten wir wohl denselben Gedanken. Bei mir wird es zum Aufenthalt Mexiko demnächst ein ähnliches Rezept geben 😉
LG Melli
Martina
Mit Quesadillas ist es wie mit Pizza: es gibt unglaublich viele leckere Varianten. Man kann gar nicht genug Rezepte haben. Ich freue mich schon auf Dein Quesadillas-Rezept.
LG, Martina